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蒲公英的清洗与晾晒

晾晒文 / 林知禾2025年11月18日阅读约 2 分钟

蒲公英全草可制茶,花开前的植株营养最盛。采挖后先摘除老叶腐叶,根茎叶分开处理:叶子泥沙少,根部须根多、藏沙重,要用软刷逐根刷洗。

三洗三晾

洗净的蒲公英摊在漏篮中控水两小时,再薄摊晒制。叶片一天即干;根条粗壮需切薄片,晒两到三天或低温烘干。讲究的“蒲公英根茶”会把根片小火慢炒至深褐,苦味转焦香,接近咖啡风味,这是近年小众市场的热销品。

晒干的全草混合密封避光存放,饮时取三五克沸水冲泡。脾胃虚寒者少饮,可加两枚红枣同泡调和。自家采挖务必远离路边与农田——尾气与农残,是野茶最大的隐形风险。

手记 · 蒲公英茶以叶色灰绿、根片黄白为正常;若闻到潮闷味或看见白色菌丝,整包丢弃,茶饮发霉比干货发霉更危险。

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