麸炒:锅中麦麸烧热至冒烟,投入药材快速翻动,麦麸的温和热力均匀包裹药材,炒至表面微黄、逸出焦麸香即出锅,筛去麦麸。麦麸既是“缓冲介质”,又贡献焦香——炮制学认为麸炒能“增强健脾”之性(麸为麦之皮,脾胃所喜)。
麸炒常用于白术、山药、枳壳、僵蚕等:麸炒白术燥性缓、香气增;麸炒山药补脾力显。家庭药膳用到的白术、山药,可在药店请饮片按麸炒规格抓取,汤感更醇和。
自做麸炒药膳的简化版:麦麸两把入干锅小火炒至微烟,倒入生山药片快翻两分钟,筛麸取片——煮粥煲汤多一分焦香,少一分生涩。麦麸超市杂粮区有售,用后即弃,成本可忽略。